Planet for Depression
What planet is associated with depression?
If you are searching for the “Planet for depression” in astrology, start with the Moon. The Moon is treated as the indicator of mind, mood, and emotional security, so a weak or pressured Moon is often linked with phases of sadness, withdrawal, and mental fatigue. Which planet for depression is most important in a birth chart? In most readings it is the Moon under stress, because the Moon shows how you process emotions, how easily you feel calm, and how quickly your mind recovers after setbacks.
Can Saturn cause depression? Saturn is linked with heaviness, delay, isolation, and duty, so when Saturn strongly influences the Moon, the emotional tone can become serious and pessimistic. Is Rahu or Ketu also connected with low mood? Many astrologers observe that Rahu with the Moon can bring fear, confusion, and restless thoughts, while Ketu with the Moon can bring detachment or a numb feeling without a clear reason. What role does Mercury play here? When Mercury is disturbed, the mind can slip into overthinking, negative self-talk, and disturbed sleep. Astrologers also check the 4th house for inner peace, the 5th house for mindset, and the Moon placed in the 6th, 8th, or 12th for emotional pressure.
What should you do when the planet responsible for depression feels active? First, treat mental health as real health: if sadness is persistent, you cannot function normally, or you have thoughts of self-harm, get professional support immediately. Alongside that, use simple, steady remedies: keep a fixed sleep and wake time, take morning sunlight, and move your body daily. To soothe the Moon, hydrate well, reduce late-night screen time, and do 10 minutes of breathwork or meditation. To balance Saturn, choose discipline plus service: simplify your routine, keep your commitments, and help someone in need on Saturdays. For Rahu and Ketu, reduce intoxicants and excess stimulation, and add grounding habits like journaling and clean eating.
Hindi Transcript (हिंदी प्रतिलेख)
अगर आप ज्योतिष में "अवसाद का ग्रह" खोज रहे हैं, तो चंद्रमा से शुरुआत करें। चंद्रमा को मन, मनोदशा और भावनात्मक सुरक्षा का सूचक माना जाता है, इसलिए कमजोर या दबावग्रस्त चंद्रमा अक्सर उदासी, अलगाव और मानसिक थकान से जुड़ा होता है। जन्म कुंडली में अवसाद के लिए सबसे महत्वपूर्ण ग्रह कौन सा है? अधिकांश ज्योतिषीय विश्लेषणों में तनावग्रस्त चंद्रमा को ही सबसे महत्वपूर्ण माना जाता है, क्योंकि चंद्रमा यह दर्शाता है कि आप भावनाओं को कैसे ग्रहण करते हैं, कितनी आसानी से शांत महसूस करते हैं और असफलताओं के बाद आपका मन कितनी जल्दी ठीक हो जाता है। क्या शनि अवसाद का कारण बन सकता है? शनि भारीपन, विलंब, अलगाव और कर्तव्य से जुड़ा है, इसलिए जब शनि चंद्रमा को प्रबल रूप से प्रभावित करता है, तो भावनात्मक स्थिति गंभीर और निराशावादी हो सकती है। क्या राहु या केतु भी उदासी से जुड़े हैं? कई ज्योतिषी मानते हैं कि चंद्रमा के साथ राहु भय, भ्रम और बेचैन विचारों को जन्म दे सकता है, जबकि चंद्रमा के साथ केतु अलगाव या बिना किसी स्पष्ट कारण के सुन्नता की भावना ला सकता है। बुध की क्या भूमिका है? जब बुध अशांत होता है, तो मन अत्यधिक चिंतन, नकारात्मक आत्म-चर्चा और नींद में खलल का शिकार हो सकता है। ज्योतिषी आंतरिक शांति के लिए चौथे भाव, मनोस्थिति के लिए पाँचवें भाव और भावनात्मक दबाव के लिए छठे, आठवें या बारहवें भाव में स्थित चंद्रमा की जाँच करते हैं। जब अवसाद के लिए जिम्मेदार ग्रह सक्रिय हो तो आपको क्या करना चाहिए? सबसे पहले, मानसिक स्वास्थ्य को वास्तविक स्वास्थ्य की तरह मानें: यदि उदासी लगातार बनी रहती है, आप सामान्य रूप से कार्य नहीं कर पाते हैं, या आपके मन में आत्म-हानि के विचार आते हैं, तो तुरंत पेशेवर सहायता लें। इसके साथ ही, सरल और नियमित उपाय अपनाएँ: सोने और जागने का एक निश्चित समय रखें, सुबह की धूप लें और प्रतिदिन शारीरिक गतिविधि करें। चंद्रमा को शांत करने के लिए, पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं, देर रात स्क्रीन का उपयोग कम करें और 10 मिनट तक श्वास व्यायाम या ध्यान करें। शनि को संतुलित करने के लिए, अनुशासन और सेवा को अपनाएँ: अपनी दिनचर्या को सरल बनाएँ, अपने वादों को निभाएँ और शनिवार को किसी जरूरतमंद की मदद करें। राहु और केतु के लिए, नशीले पदार्थों और अत्यधिक उत्तेजना को कम करें और डायरी लिखने और संतुलित भोजन जैसी आदतें अपनाएँ।